Trening w Niewydolności Żylnej Miednicy

Szkolenie Trening kobiet z Niewydolnością Żylną Miednicy

Szacuje się, że na Niewydolność Żylną Miednicy choruje ok. 10-15% kobiet w okresie prokreacyjnym, a w populacji kobiet z przewlekłym bólem miednicy odsetek ten wzrasta nawet do 30-40%. 

Skuteczność rozpoznawania tej choroby rośnie, a to oznacza, że jest coraz większe prawdopodobieństwo, że na twojej sali treningowej pojawi się kobieta z Niewydolnością Żylną Miednicy. A aktywność fizyczna i świadomy, wykwalifikowany trener to bardzo ważny aspekt w profilaktyce i leczeniu NŻM. Zdobądź niezbędną widzę o NŻM i o planowaniu jednostki treningowej dla kobiet z tą chorobą, aby błędnie dobranymi ćwiczeniami nie pogarszać stanu zdrowia swoich podopiecznych, lecz skutecznie i bezpiecznie wspierać terapię i leczenie, minimalizować objawy i poprawiać jakość życia wielu kobiet.

Program szkolenia

Czego dowiesz się na szkoleniu?

1. Budowa i funkcja układu żylnego.
2. Niewydolność Żylna Miednicy – definicja, diagnostyka, objawy, przyczyny.
3. Profilaktyka. Jak zapobiegać powstaniu NŻM.
4. Jakie wcześniejsze objawy powinny przykuć uwagę trenera?
5. Czego unikać, aby nie pogłębiać objawów i rozwoju choroby?
6. Formy ruchu i ćwiczenia wskazane dla osób z NŻM.
7. Budowa jednostki treningu personalnego w NŻM.
8. Dobór, intensywność, kolejność ćwiczeń w treningu.
9. Holistyczne podejście do leczenia NŻM, czyli współpraca jakich specjalistów i jakie równoległe działania naprawcze warto wprowadzić.

Prowadząca

Katarzyna Kopecka - trenerka personalna pracująca z kobietami od 23 lat, Ekspertka ds. aktywności kobiet w ciąży i po porodzie, Master Trenerka Hipopresji, Trenerka Dna Miednicy w Dysfunkcjach Uroginekologicznych, Trenerka Powięzi, Instruktorka ZOGA MOVEMENT. Prelegentka na konferencjach uroginekologicznych i konwencjach fitness.

Termin

24 PAŹDZIERNIKA 2026
Godz. 9:00 - 19:00

Miejsce

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27
Wrocław

Cena

1000 zł

Informacje
Miejsce Termin
Trening hipopresyjny Advanced Femiplace Trener Hipopresji. Poziom 2.

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27, Wrocław

12 GRUDNIA 2026

Czas:
Sobota: 9:00 - 18:00

Szkolenie Ekspert ds. aktywności kobiet w ciąży i po porodzie Ekspert ds. aktywności kobiet w ciąży i po porodzie

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27, Wrocław

EDYCJA ZIMA 2027 r. 

6 - 7 LUTEGO 2027 - Fizjologia ciąży i przygotowanie do porodu.
6 - 7 MARCA 2027 - Trening medyczny w ciąży, połogu, po porodzie SN i CC.
10 - 11 KWIETNIA 2027 - Trening funkcjonalny w ciąży i po porodzie.

 

Szkolenie Trening Kobiet z Wysiłkowym Nietrzymaniem Moczu Trening kobiet z nietrzymaniem moczu

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27, Wrocław

STYCZEŃ 2027
Czas: 10:00-18:00 (8 godzin)
Szkol Trening w menopauzie Trening w menopauzie

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27, Wrocław

28 - 29 LISTOPADA 2026

Szkolenie Trener Hipopresji Poziom 1 Trener Hipopresji. Poziom 1.

Studio Femiplace
ul. Racławicka 27, Wrocław

7 - 8 LISTOPADA 2026
 
Czas:
sobota godz. 9:00 - 18:00
niedziela godz. 8:00 - 17:00