Szacuje się, że na Niewydolność Żylną Miednicy choruje ok. 10-15% kobiet w okresie prokreacyjnym, a w populacji kobiet z przewlekłym bólem miednicy odsetek ten wzrasta nawet do 30-40%.
Skuteczność rozpoznawania tej choroby rośnie, a to oznacza, że jest coraz większe prawdopodobieństwo, że na twojej sali treningowej pojawi się kobieta z Niewydolnością Żylną Miednicy. A aktywność fizyczna i świadomy, wykwalifikowany trener to bardzo ważny aspekt w profilaktyce i leczeniu NŻM. Zdobądź niezbędną widzę o NŻM i o planowaniu jednostki treningowej dla kobiet z tą chorobą, aby błędnie dobranymi ćwiczeniami nie pogarszać stanu zdrowia swoich podopiecznych, lecz skutecznie i bezpiecznie wspierać terapię i leczenie, minimalizować objawy i poprawiać jakość życia wielu kobiet.
Czego dowiesz się na szkoleniu?
1. Budowa i funkcja układu żylnego.
2. Niewydolność Żylna Miednicy – definicja, diagnostyka, objawy, przyczyny.
3. Profilaktyka. Jak zapobiegać powstaniu NŻM.
4. Jakie wcześniejsze objawy powinny przykuć uwagę trenera?
5. Czego unikać, aby nie pogłębiać objawów i rozwoju choroby?
6. Formy ruchu i ćwiczenia wskazane dla osób z NŻM.
7. Budowa jednostki treningu personalnego w NŻM.
8. Dobór, intensywność, kolejność ćwiczeń w treningu.
9. Holistyczne podejście do leczenia NŻM, czyli współpraca jakich specjalistów i jakie równoległe działania naprawcze warto wprowadzić.
Katarzyna Kopecka - trenerka personalna pracująca z kobietami od 23 lat, Ekspertka ds. aktywności kobiet w ciąży i po porodzie, Master Trenerka Hipopresji, Trenerka Dna Miednicy w Dysfunkcjach Uroginekologicznych, Trenerka Powięzi, Instruktorka ZOGA MOVEMENT. Prelegentka na konferencjach uroginekologicznych i konwencjach fitness.
Termin wiosenny:
25 KWIETNIA 2026
Godz. 9:00 - 19:00
Termin jesienny:
24 PAŹDZIERNIKA 2026
Godz. 9:00 - 19:00
Studio Femiplace
ul. Racławicka 27
Wrocław
1000 zł
ZAPISY: studio@femiplace.com.pl