Katarzyna Kopecka

×

Komunikat o błędzie

  • Deprecated function: Optional parameter $input declared before required parameter $form_state is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 1439 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $base_table declared before required parameter $options is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 3542 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $base_field declared before required parameter $options is implicitly treated as a required parameter w include_once() (linia 3542 z /home/kamac/ftp/drupal_femiplace/includes/bootstrap.inc).
Trener Personalny Kobiet Wrocław Femiplace

Założycielka Studia Femiplace i pierwszej w Polsce specjslitycznej Szkoły Cesarskiego Rodzenia (obecnie w formie on-line). Od 22 lat zmienia sylwetki kobiet i pracuje nad poprawą ich stanu zdrowia fizycznego, psychicznego i intymnego. Wiele lat doświadczenia uczyniły z niej wszechstronnego i wybitnego specjalistę. Jest Trenerem Personalnym, Trenerem Medycznym, Ekspertem od aktywności kobiet w ciąży, w połogu i po porodzie, certyfikowanym trenerem kobiet po porodzie londyńskiej szkoły "BurrellEducation", certyfikowanym Trenerem Hipopresji z akredytacją brytyjskiej szkoły "UKHypopressives" oraz licencjonowanym Instrukorem Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness. Ukończyłą kilkadziesiąt specjalistycznych szkoleń i warsztatów. 

Oprócz indywidualnej pracy ze swoimi podopiecznymi na sali treningowej, Kasia ogromną energię wkłada w edukację kobiet i specjalistów. Występuje jako prelegent na różnych konferencjach naukowych i eventach branżówych, np. na Międzynarodowej Konferencji Polskiiego Twrzystwa Uroginekologicznego lub na Targach Mamaville. Jest szkoleniowcem i promotorką wiedzy o złożoności i potrzebach ciała kobiety na różnych etapach jej życia. Jest autorką profilaktyczno-terapetycznego programu treningowego "MAMA WRACA DO GRY" skierowanym do kobiet w ciąży i po porodzie. Cyklicznie organizuje specjalistyczne webinary i warsztaty edukacyjne dla kobiet w ciąży, po porodzie i w okresie menoupauzy. Jest autorką trzech obszernych szkoleń dla trenerów i fizjiterapeutów: "Funkcjonalny Trening Personalny w Ciąży", "Trening Medyczny Kobiety w Połogu i po Porodzie", "Trening Funkcjonalny po Porodzie". Jest zwolennikiem holistycznego podejścia do ciała człowieka, dlatego współpracuje ściśle z takimi specjalistami jak fizjoterapeuta urogienkolgiczny, ginekolog, dietetyk, psycholog.

Aktywna ruchowo od najmłodszych lat. Ruch to jej sposób na życie, źrodło dobrej energii, lekarstwo na gorsze dni. Ma za sobą skoki ze spadochronem, starty w półmaratonach i duathlonach. Obecnie koncentruje się na treningu prozdrowotnym, powięziowym, funkjconalnym, ale nie omija treningu siłowego, bo wie, jak ważny jest on dla kobiety po 40tce. Kocha jazdę na rowerze, chodzenie po góach, często pływa, a od czasu do czasu biega. Podwójna mama.

Poznaj także innych naszych trenerów

Nasi Partnerzy